Workshop & Retreat
"è solo quando la pratica corretta viene seguita a lungo, senza interruzioni e con una quantità di atteggiamento positivo e di entusiasmo, che può avere successo."
Patanjali - Yoga Sutra
Sicily Ashtanga Yoga Retreat
con Chadi El hnoud
11-14 Ottobre 2024
Windresort - Pozzitello - Trapani
Un percorso finalizzato alla costruzione di una pratica consapevole. Questo incontro avrà come focus gli Inarcamenti e la maggiore consapevolezza nella pratica. Daremo spazio alla filosofia alla base della pratica per imparare a leggere gli insegnamenti che dalla pratica fisica ci portano ad una vita più appagata e consapevole.
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Handstands Special Class
Con SamOnHands
5 Ottobre - 9 Novembre - 12 Dicembre
ore 16:00 - 18:00
Ritornano gli incontri mensili con SamOnHands per strutturare il tuo percorso nel mondo delle verticali. Questi incontri sono progettati per aiutarti a migliorare la tua tecnica, sviluppare la forza necessaria e perfezionare il tuo equilibrio. Ogni sessione include esercizi specifici di riscaldamento, allenamenti mirati e feedback personalizzati per garantire progressi costanti. Partecipare a queste lezioni ti permetterà di connetterti con altri appassionati di handstand, condividere esperienze e trovare ispirazione per superare le tue sfide. Ti aspettiamo 🤸🏻♀️🤸🏼
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Clothing Swap Party
20 Ottobre 2024
dalle 17:30 alle 20:30
Lo " Swap Party" è una Manifestazione sociale che riguarda la sostenibilità della moda, diventa un occasione di scambio di esperienze, connessione e condivisione di storie, attraverso la moda che diventa il veicolo semplice per un esperienza più ampia. Risignificare abiti appartenuti al passato è un modo per aiutare l'ambiente ed evitare gli sprechi. Potrai scambiare abbigliamento e accessori che non usi più, rivoluzionando il tuo armadio in modo sostenibile.
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Workshop di Ashtanga Yoga con Susanna Finocchi
"la Filosofia nella pratica, lo yoga nella vita"
30 - 31 Maggio e 1- 2 Giugno 2025
In questo workshop con Susanna Finocchi, affiancheremo alla pratica fisica sessioni di approfondimento di Filosofia e tecnica dell'ashtanga. Non mancherà la parte dedicata al Chanting, una delle parti fondamentali della nostra pratica e della tradizione.
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Workshop di Ashtanga Yoga con
Gianrenato Marchisio
e
Stefania Valbusa
"Tristana e Stamina: coltivare la stabilità nel flusso"
dal 14 al 16 Febbraio 2025
Per coltivare una pratica Ashtanga Yoga nella nostra vita, dobbiamo partire dall’osservazione di ciò che siamo: il corpo, il respiro, il nostro modo di muoverci. Attraverso la pratica, coltiviamo una tecnica che ci permette di acquisire sensazioni, di agire in modo da diventare consapevoli del nostro percorso. In questo workshop esploreremo insieme l’integrazione del trishtana che rende la pratica un atto originale, naturalmente armonico. Non esiste tecnica al di fuori dell’esperienza, non esiste esperienza al di fuori della vita: lo yoga è vita. Il workshop è aperto ai partecipanti con ogni livello di pratica.