Asia Mattaliano

Ciao mi chiamo Asia ed ironicamente dopo 26 anni dalla mia nascita posso dire che non è un caso. Studio medicina Āyurvedica da due anni presso la scuola quadriennale di Milano Āyurvedic Point e sono operatrice Reiki.
Pratico Yoga da diverso tempo. Inizialmente è stato solo uno strumento a supporto dei miei allenamenti di apnea e nuoto sincronizzato, ma con il tempo l'ho riscoperto sotto una nuova luce, come pratica quotidiana completa ed unica nella sua complessità.
Ho studiato Iyengar, Ashtanga, Vinyasa e Hatha Yoga. Credo che ogni scuola offra una chiave di lettura importante, una finestra diversa da cui osservare il corpo e le sue capacità di movimento ed espressione. Alle volte è necessaria la dinamicità, altre la staticità e il respiro, è il praticante stesso che come un artista sceglie quale strumento utilizzare per dipingere la propria Asana del momento, entrando in connessione con la saggezza del suo corpo.

Quello che mi affascina dell'Hatha Yoga è che per quanto possa sembrare alle volte una sequenza ripetitiva di posizioni, in realtà una pratica non è mai uguale all'altra, perché quella che cambia sono Io. Il praticante è colui che anima le Asana, che gli dà spazio nel suo corpo fisico ed emozionale e che dà loro vita. Per questo con umiltà bisogna misurare l'allineamento del momento, che ci rappresenta oggi e che senza dubbio cambierà domani. 
Trasformare lo Yoga in uno stile di vita, mi ha quindi portata a riflettere sul mio giudizio interiore ed esteriore e sul modo in cui vivo il momento presente. 
È una guarigione lenta e profonda, che dal corpo arriva all'Anima.
Lo yoga mi insegna la disciplina, l'ascolto, la forza, il coraggio e la presenza.
In questo percorso di Hatha Yoga ci auguro di continuare ad imparare insieme cos' è lo Yoga.. voi da quello che posso condividervi e da ciò che emergerà dentro ciascuno di voi.. ed io attraverso la vostra esperienza.

Grazie 🙏🏼

Certificato Massaggio Svedese: Riconosciuto dal CONI, rilasciato dalla scuola “Evolution Academy”, Palermo Aprile 2024
Certificato Massaggio Svedese: Riconosciuto dal CONI, rilasciato dalla scuola “Evolution Academy”, Palermo Aprile 2024
Settembre 2017- Marzo 2022 ; 110 e Lode Scuola di formazione quadriennale

Yoga, Reiki e Medicine Tradizionali S

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