Lo yoga a Palermo
Via della libertà, 56 - Palermo
Potrai praticare nella mia scuola sia in presenza che online, partecipare a tutte le classi, tutto con un unico abbonamento.
"Il mio proposito è creare un gruppo coeso di praticanti, che imparino questa disciplina con consapevolezza e preparazione."
(Cristina C.)
Perchè fare yoga
"Nella mia personale esperienza, lo yoga è stata l'ancora di salvezza da una vita che mi divorava di impegni stress e troppo materialismo, una vita che mi faceva sentire disconnessa
Lo yoga mi ha riportata all'inetgrità, mi ha resa consapevole che la felicità è un qualcosa che è dentro di noi, non ci serve nulla per ottenerla dobbiamo solo imparare a vederla.
Con me imparerai a scoprire questa disciplina: partendo dal corpo, unendo movimento e respiro, gradualmente la magia dello yoga si manifesterà anche nelle tua vita."
(Cristina C.)
Ecco il team
Ogni asana è una perla, ma un pugno di perle non è ancora una collana!
Il filo che attraversa, riunisce e ordina le asana è il soffio controllato dell’anima e della coscienza.
(André Van Lysebeth)
Ciao, sono Cristina, classe ‘76.
Fondatrice di Ashtanga Shala Sicilia.
Sono l'insegnante di Ashtanga yoga e guido le classi di Hatha e Yin yoga.
Se vuoi sapere un pò della mia storia clicca sul mio website personale per scoprire come lo yoga è entrato nella mia vita cambiandola radicalmente.
Il progetto di questa scuola nasce dall'esperienza : esperienza di come lo yoga ti può aprire le porte di una vita più serena e appagata, dandoti uno stato di benessere diffuso (fisico e mentale).
Lo yoga ti permette di sperimentare la migliore versione della tua esistenza.
